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養生Cafe 代官山 まぐのりあ

毎日のごはん、何を食べよう・・・ 食事に悩むことはありませんか。
少し体調が悪いけど・・・ 毎日の生活習慣、大丈夫ですか。

★養生食を中心としたランチやディナーが召し上がれます。
★ドクター作成の問診票を中心に、「食事・生活習慣」のご相談に応じます。
★役立つ 食事・生活・料理・講座を開催しています。

 スケジュール        

  MICHIKO’s PARTY♪ 「自然医食」を極める!   
  まずは、「自然医食」を食べてみよう!

  10月29日(土)17:00~
  or
  11月6日(日)17:00~
    
  参加費:¥7,560- 
  (手作り甘酒・梅ジュース・wineなど)

  ***
  クリスマス会
  12月18日(日)17:00~20:00
  詳細は後日になります。


「自然医食療法」デモクッキング♪     「自然医食」ってどんなもの?
   「自然医食」を習う♪
   「自然医食」を見て、作って、食べてみよう♪

    10月22日(土)17:00~
    10月25日(火)・26日(水)11:00~ or 19:00~
    11月 2日(水)11:00~ or 19:00~
    11月 5日(土)17:00~
    参加費:¥7,560-

  *ご希望の日程があれば、直接ご相談ください。

ご予約・お問い合せ  MAIL お申し込みはこちら←
   日時・講座名・氏名・連絡先などを必ずご記入ください。
  電話の申し込みはこちら←
   TEL 03-6416-1066


カルチャーセンター  東京・大阪・神戸お知らせ

■11月24日(木)16:00~   神戸新聞文化センター 六甲道kcc 
                「老舗味噌蔵直伝 伝統味噌作り」
                詳しくはコチラ←

■11月24日(木)18:30~   神戸新聞文化センター 六甲道kcc 
                「乾物ヨーグルトのおすすめ」
                詳しくはコチラ←

■11月25日(金)10:30~   NHK文化センター 梅田教室 
                「ベジタブル コンフィチュール」
                詳しくはコチラ←

■11月25日(金)14:00~   NHK文化センター 西宮ガーデンズ教室 
                「ベジタブル コンフィチュール」
                詳しくはコチラ←


■11月29日(火)13:00~   産経学園 自由が丘抗 
                「こだわり国産大豆の「手作り味噌」
                詳しくはコチラ←

■11月30日(水)10:30~   産経学園 新百合ヶ丘校 
                「こだわり国産大豆の「手作り味噌」
                詳しくはコチラ←

■12月6日(火)10:00~   産経学園 吉祥寺校 
                「こだわり国産大豆の「手作り味噌」
                詳しくはコチラ←

■12月15日(木)10:30~   産経学園 月島 限定講座
                「ローストビーフ作り」

■1月11日(水)13:30~   よみうり新聞文化センター 大森校 
                「こだわり国産大豆の「手作り味噌」


「塩」の大切さを見直そう♪
減塩ブーム・・・、塩は健康に生きていくために必要なのでしょうか。

  では、どんな塩を選び、どんな取り方をするのがよいのでしょう。
    参加費 \2500-   材料費 \500-

旬の「夏野菜」について♪
スーパーには野菜が沢山並んでいますが、旬の野菜には栄養価もたっぷり。

  旬の野菜の選び方、保存の仕方、栄養価、お料理などをご紹介します。
    参加費 \2500-   材料費 \500-

「カレー粉作り」スパイスの話、いつものカレーをプロの味わいに変身させるコツ♪
「夏はカレー!」と思う人も多いはず♪ 自分だけのカレー粉を作ってみませんか。

  いつものカレーに一振り、チョイたしでプロの味に変身させる技も伝授♪
    参加費 \2500-  材料費 \700- (カレー粉はお持ち帰り)

「フルーツハーブビネガー作り」夏バテ対策ドリンクにも、お料理にも♪
スーパーには野菜が沢山並んでいますが、旬の野菜には栄養価もたっぷり。

  旬の野菜の選び方、保存の仕方、栄養価、お料理などをご紹介します。
    参加費 \2500-  材料費 ¥800- (ビネガーはお持ち帰り)

お知らせ

食養生士 MICHIKO


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MYカレー粉作り


MYフルーツハーブビネガー
作り


旬の夏野菜について

どんな塩を選ぶ?
 OPEN-TIME
11:30~16:30
不定休
18:00~予約のみ

お問い合わせ  アクセス

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MICHIKO's Kitchen
おうちCafe まぐのりあ

〒150-0034
東京都渋谷区代官山10-5
マグノリアハウス内
TEL.03-6416-1066
mail:
info@magnolia-cafe.com



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